Wer ich bin
Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin mit dem Schwerpunkt mediterrane Ernährung.
Diese Ernährungsform wird seit vielen Jahren als die gesündeste Ernährungsform ausgezeichnet und ist dafür bekannt, sich positiv auf Zivilisationskrankheiten wie z.B. Diabetes, erhöhtes Cholesterin und Bluthochdruck auszuwirken.
Meine Beratung ist genussvoll, ausgewogen und alltagstauglich.
Alle Empfehlungen werden individuell auf den persönlichen Geschmack, die Bedürfnisse und die jeweilige Lebenssituation abgestimmt.
Mein Ansatz
Mediterrane Ernährung
Fundiertes Wissen zu Mikronährstoffen
Professionelle Vitamin-D-Beratung
Einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen
In meiner Arbeit verbinde ich:
Was mir wichtig ist
keine Diäten
keine starren Essenspläne
kein Kalorienzählen
Stattdessen geht es um Bewusstsein, Balance und nachhaltige Veränderungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Qualifikationen & Zertifizierungen
Meine Ausbildung und Qualifikation bilden die fachliche Grundlage meiner Arbeit.
Zertifizierte Ernährungsberaterin
(Akademie der Naturheilkunde)
Vitamin D Zertifikat